ドイツ式フットケア

「角質・マメ・タコ・ウオの目・巻き爪・外反母趾」などの足のトラブルにお悩み方へ。
靴の文化を持つヨーロッパで発展したフットケアは、ドイツで「学問」として認められています。
従来のフットケアのようにマッサージやトリートメントをするだけでなく、マメ・タコ・ウオの目・巻き爪・外反母趾などのトラブルの原因となる、足の骨格構造の歪みを改善するのがドイツ式フットケアの特長です。
肌への負担が少ない専用機材で、角質やタコのお手入れをいたします。古くなった角質を取り除き、ツルっとした滑らかな美しい足裏に整えます。

フットリフレクソロジー

「冷え性・むくみ・腰痛・ストレス」などの身体の体調が気になる方へ。
足の裏にある数多くの反射区を丁寧に押して刺激すると、血行やリンパの流れがよくなる。
すると、足の裏にたまった老廃物が動きだし、体内が浄化されるので疲労回復・自然治癒力アップ・リラクゼーション効果などを体感できます。足全体にクリーム・オイルを塗りながら反射区を刺激し、こりやむくみをほぐしていきます。ブールジョンでは、指の関節を使ってツボを刺激する「東洋式」と、痛みの少ない「西洋式」の両方を取り入れていいます。
お客様の症状に合わせて強さを調節したします。

フェイシャルリフレクソロジー

顔は脳に近いため、ここに無数に点在するツボや神経ポイントを刺激すると早く信号が伝わると言われます。フェイシャルリフレクソロジーではこの点に注目し、また特定の身体症状に対してアプローチするのではなく、滞りのあるポイントを探しそこに働きかけることで、結果的に症状の改善を図っていくという東洋医学と非常に近い考え方でトリートメントを行っていきます。

セルフコンディショニング

セルフコンディショニングとは、自分で自分の体を調整する体調改善運動です。
疲れない体をつくる、がんばらない運動なのです。
まず、ご自分の体のクセを見つけてリセットします。ポイントは脱力して小さく動かす、です。次に、筋肉に正しい動かし方を教えて、疲れない体を目指します。がんばって動かさないのに終わった後は、体が軽くなって動きやすいことに気がつくはずです！

ヨーガセラピー

ヨーガ・セラピーは、その人の問題・悩み・症状の原因がどのような過程を経て起こってくるかを伝統的ヨーガやアーユルヴェーダの理論をもとにアセスメント（見立て）を行い、その人に適したヨーガ・セラピーの技法を選択して提案する、オーダーメイドのヨーガです。身体や心に働きかける技法は、心身の健康をはじめ、人間関係の健やかさや自信、幸福感までも引き出すホリスティック（全人的・総体的）な健康法です。ヨーガ・セラピーは、アーサナ（体操）、呼吸法、瞑想法を使って、心の働きを制御して、心身の調和をはかっていきます。さまざまな心身症といわれる疾患に有効で、予防医学やストレス・マネジメント、免疫の活性化、脳トレーニングにも繋がり、心身共に元気にし、生き方の向上にもつながっていきます。

さとう式リンパケア

さとう式リンパケアは、歯科医である佐藤青児先生が開発した健康とキレイを叶える健康・美容法。 さとう式でケアするリンパとは、リンパ間質液。
筋肉の緊張と収縮を緩めることで、このリンパ間質液を「流れやすい状態」にし、細胞に必要な酸素や栄養素を行き渡らせ、 また老廃物もスムーズに排泄することができます。重要なポイントは「優しいタッチ」。 間質リンパを流すのに、「押す」「揉む」「引っ張る」ことは全く必要ありません。
また、ご自分でもやってみたいという方はセミナーもございます。お問合せ下さい。